Unsere TrainerInnen

• 170 m² Aerobicsaal über den Dächern
  von Wels!
• Mit gelenkschonendem Parkettschwingboden, guter Be- und Entlüftungsanlage und 5 großen Fenstern
• Zusatzausstattung: Steps, Hanteln, Tubes, Bälle, Fitbälle, Air-Bench, Box-Conditioning, Matten, Reifen, Bodybars, uvam.
• TrainerInnen-Team: Top-Level - national und international

Vorteil:

• Unbeschränkte Nutzung des Kursangebotes
• Einzelbesuche ohne Mitgliedschaft möglich

Gymnastikstunden sollen Spaß machen und dabei Kondition, Ausdauer, Kombinationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern.

Um diesen Zielen so nah wie möglich zu kommen, bitten wir darum, die
folgenden Punkte zu beachten:

• tragen Sie geeignete Trainingsschuhe, die Ihrem Fuß festen Halt geben (Hallenschuhe, keine abfärbenden Sohlen)
• wählen Sie eine Stunde aus, die Ihrer derzeitigen Kondition entspricht
• versuchen Sie pünktlich zu erscheinen und die Stunden nicht vorzeitig zu verlassen, um sowohl "Warm Up" als auch "Cool Down", Stretching und Entspannungsphasen in vollem Umfang mitmachen zu können
• vergessen Sie nicht für die Übungen am Boden ein Handtuch mitzubringen